Anda di luar sana tahu atau tidak pentingnya Asid Folik ni untuk kesuburan dan juga kehamilan.Asid Folik sangat penting kepada pasangan suami isteri yang baru berkahwin yang ingin hamil atau yang inginkan anak,iaitu sesuatu anugerah yang anugerah sangat berharga dari Yang Maha ESA..
Hari ni saya nak cerita sedikit mengenai kepentinagan pengambilan Asid folik dalam persedian untuk pasangan yang ingin hamil. Jom kita lihat apa kepentinagn Asid Folik ni...
KEPENTINGAN ASID FOLIK
1) Mengurangkan kecacatan saraf tunjang (neural tube defect) seperti: Gangguan pada pembentukan saraf tunjang (spinal bifida).
Bayi
yang dilahirkan dengan pembentukan otak dan tempurung kepala yang tidak
sempurna atau langsung tak terbentuk ( anecephaly/encephalocele).
2) Mengurangkan keguguran, lahir mati dan kelahiran pra matang dan kekurangan darah (anemia).
3) Mengurangkan kecacatan yang lain pada bayi:
-Sumbing lelangit (cleft palate)
-Kecacatan pada jantung (congenital heart disease)
-Pembentukan kaki dan tangan yang tidak sama (limb reduction)
-Kecacatan pada sistem pembuangan air kencing (urinary system)
4) Menambahkan kepekatan haemoglobin dalam darah.
Apakah Asid folik??
Asid Folik atau folate dikenali sebagai vitamin B9
yang sangat diperlukan untuk membina sel-sel baru dalam tubuh. Ia
penting untuk membina DNA yang baru dan memperbaiki DNA yang telah rosak
dalam sel. So, ia sangat diperlukan oleh bayi dalam rahim untuk membina
banyak sel-sel baru. Kalau si ibu kekurangan asid folik kesihatan bayi
dalam rahim mungkin juga akan terjejas.Ia juga penting untuk membentuk saraf tunjang bayi yang lebih sempurna pada peringkat awal mengandung.
Siapa yang perlu??
- Semua wanita yang berumur 14-44 tahun terutama wanita yang merancang untuk mengandung.
- Ibu yang pernah melahirkan anak dengan kecacatan saraf tunjang
- Merawat kesuburan pada lelaki.
Pentingkah Asid folik untuk KESUBURAN LELAKI & WANITA?
Folic acid juga dapat membantu merawat masalah kesuburan pada lelaki. Ia akan mengurangkan kecacatan kromosom pada sperma lelaki.
Sperma yang mengalami kecacatan kromosom apabila disenyawakan dengan
telur ovum, akan menghasilkan janin yang tidak dapat hidup lama.
Folate adalah supplemen penting bagi membantu proses spermatogenesis. Bagi wanita ia membantu dalam kematangan telur ovum, pembentukan placenta dan ketika janin ditanam ke dalam rahim.
Untuk wanita yang merancang untuk hamil, ambil asid folik
sekurang-kurangnya 3-6 bulan sebelum mengandung. Untuk wanita yang telah
hamil pula, dinasihatkan agar mengamalkan pengambilan folic acid setiap
hari sejak awal kehamilan dan harus diteruskan sekurang-kurangnya untuk
12 minggu pertama.
Ini kerana dalam usia kehamilan 12 minggu pertama perkembangan otak dan
sistem saraf bayi dalam rahim berkembang dengan cepat. Apabila usia
kehamilan memasuki trimester kedua iaitu berusia melebihi 13 minggu
pengambilan folik asid boleh di hentikan. Tetapi digalakkan mengambil
asid folik sehingga kelahiran bayi.
Dos yang perlu
- Wanita biasa - 400 microgram (0.4 mg) sehari
- Wanita hamil - 600–800 micrograms sehari
So apa lagi anda tunggu??jangan di tunggu-tungg...nak mula hari ni??kata esok..nak mula esok kata lusa lah...last2 anda akan abaikan benda yang penting untuk anda.,tidak salah jika anda ingin mengambil asid folic sebagai langkah
persediaan untuk hamil dan juga sebagai usaha untuk meningkatkan tahap
kesuburan anda. Kita berusaha ALLAH menentukan.
Shaklee menyediakan dua produknya yang mengandungi asid folik. Kedua-dua
produk ini memang sangat bagus dan mempunyai banyak manfaat untuk
kesihatan kita. Jom kenali dua-dua produk yang terbaik ini.
B Complex dan Vitalea (Multivitamin) Shaklee ini mengandungi 200mcg Asid Folik.
Untuk penjagaan kesihatan harian, pengambilan kedua-dua produk ini amat
disyorkan. Badan yang sihat juga diperlukan untuk mendapatkan zuriat
dan seterusnya untuk menghadapi proses kehamilan selama 9 bulan.
Apakah kepentingan B Complex terhadap tubuh kita?
- Membantu untuk mengekalkan tisu otak yang sihat, saraf, kulit, mata,
rambut, hati dan mulut, serta otot di dalam saluran usus gastro.
- Terlibat dalam penghasilan tenaga dan berguna untuk kemurungan dan stress. Ia adalah nutrien anti-tekanan.
- Diperlukan untuk pembentukan darah, dengan itu, ia membantu mencegah anemia.
- Membantu untuk mengelakkan sawan, epilepsi, dan membantu mengatasi keletihan dan ketagihan makanan.
- Membina rambut yang sihat dan mencegah uban.
- Membantu dalam merawat alergi, menyembuhkan luka, mengawal penyakit jantung, hiperaktif.
- Membina tindak balas imun, mencegah kemandulan, masalah haid,
multiple sclerosis, gangguan saraf, skizofrenia, membantu fungsi seksual
, kesukaran penglihatan, masalah kehilangan berat badan, dan melindungi
terhadap keracunan plumbum.
Kenapa perlukan Vita-Lea(Multivitamin & Multimineral)?
- Penambahan tenaga segera.
- Pelengkap nutrisi bg yg mengamalkan diet yg tidak seimbang
terutamanya mereka yg mengamalkan sayuran shj (vegetarian) dan anemia.
- Keupayaan Sistem Produktif
- Sangat membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan.
- Menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel
baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku
dan hormon, serta menjaga kesihatan tirod.
- Melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati.
Note: Folic acid larut
dalam air. Ini bermakna jika kita mengambil asid folik secara
berlebihan, ia tidak dapat disimpan di dalam hati (pusat simpanan
nutrient), maka ia akan dikeluarkan melalui air kencing.
PASTIKAN anda membeli dengan saya untuk mendapatkan TIPS dan KONSULTASI YANG BERTERUSAN!!
Shaklee Independent Distributor [1082620]
Call / Sms / :013-5000902 /Whatsapp:013-5000901
No comments :
Post a Comment